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EMSとは…
Electrical Muscle Stimulationの略
脳からの刺激と同じような電気刺激を直接筋肉に与える事で筋肉を動かし、トレーニングを行うマシン。
EMSの効果
いつでも運動効果が得られ、自動的に筋肉を動かしてくれるので辛さもなく、短時間で面倒なく効率よく体を鍛える事で気になる部分を引き締め、DIET効果が期待できます。
痩せたい部分を集中的に引き締めていく事が可能で、日常生活では使わない筋肉に刺激を与える事が出来ます。